感统与体适能训练的区别

【慈光科普】

家长又该如何为孩子做选择？

今天慈光老师就带家长们一探究竟！

感统和体适能训练的区别

定义不同

  感统是大脑和身体相互协调的学习过程。具体指的是机体在环境内有效利用自己的感官，以不同的感觉通路 （视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉等）从环境中获得信息输入大脑，大脑再对其信息进行加工处理，（包括：解释、比较、增强、抑制、联系、统一），并作出适应性反应的能力。

  体适能是指人体所具备的有充足的的精力从事日常工作（学习）而不会疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。体适能训练，训练的是身体适应生活、运动和环境的综合能力。                                                       

  训练方法不同

  体适能训练是通过运动项目，让儿童在不同成长阶段接受不同的运动训练，从而提高儿童身体的力量、速度、灵活性、平衡性和协调性等能力，养成运动习惯。

  感统训练看似也是以运动的形式开展训练，但更具针对性和目的性，通过专业教练指导及专业感统教具的辅助，对孩子的前庭觉、本体觉、触觉三大功能展开科学系统的训练。

  综上所述，感统训练与体能训练是有很大区别的！感觉统合是一切学习、生活的能力基础，是孩子成长的必要养分。而体能训练更像是锦上添花，当孩子处在大脑发育的关键期，家长一定要明确自己的诉求，选择更适合自己孩子的能力提升方案。                                                                                                                                                            

       什么是感觉统合训练 
感觉统合是指大脑将从身体各种感觉器官传来的感觉信息(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭平衡觉、本体觉等信息)，进行多次组合分析、综合处理，做出正确决策，使整个机体和谐有效地运作。                                                                                                                                                           感统失调的表现

  对空间距离知觉不准确，方向感不强，左右分不清，鞋子穿颠倒，到人多的地方会迷失；

  常会跌倒或撞墙，常打碎东西，身体动作协调能力差，如做跳箱，木马等技术性动作显得笨拙 ，系鞋带，扣纽扣等细致动作较慢；
  

  原地打圈晕眩，对高度敏感过度，怕越水沟，不喜欢被高举，怕乘电梯，不敢玩秋千；

  任性，好动，黏人，喜欢捉弄人，浮躁又有坏脾气，对同学之间偶然的碰撞难以控制而发生违纪行为，造成人际关系紧张                                                                                                                                                                                                                                                                        感统训练的意义
能有效的提高孩子肢体平衡力、改善认知功能、改善听觉障碍、提高触觉功能、改善语言功能等，作用是改善身体协调性、缓解认知功能损伤、提高听力、缓解感觉障碍、增强表达能力等。